本篇文章给大家谈谈炸鸡酱料热量排名前十，以及炸鸡酱料的热量对应的知识点，文章可能有点长，但是希望大家可以阅读完，增长自己的知识，最重要的是希望对各位有所帮助，可以解决了您的问题，不要忘了收藏本站喔。

本文目录

1. 一个麦当劳炸鸡腿的热量是多少
2. 一勺花生酱热量
3. 过年炸货热量排名

[One]、一个麦当劳炸鸡腿的热量是多少

一个麦当劳炸鸡腿的热量是大约在200大卡左右。因为炸鸡腿主要是把鸡腿巾帼腌料胭脂虫之后裹上一层面粉，再裹上一层面包糠，经过高温油炸出来的想必大家都知道油炸的食物热量都会比较高。再加上点餐时会给你一些沙拉酱和番茄酱，热量又会多加一层。

[Two]、一勺花生酱热量

每100克的花生酱所含有的热量为594大卡，一勺花生酱大约为10克，所以其所含有的热量是59大卡，需要我们散步四十分钟左右才能彻底消耗掉。从这个数值来看，花生酱的热量是比较高的，比我们平时吃的奶油、炸鸡腿的热量还要高出很多。

[Three]、过年炸货热量排名

〖One〗、每块热量＝约500卡路里＝蛙泳37分钟

〖Two〗、一块鸡排的热量大约介于500～600卡路里，切得越薄的鸡排炸起来越酥越好吃，然而面精越大，吸取的油脂热量也就越多！！一块大鸡排可以吸附约两汤匙的油，所以光是油脂的热量就占了将近300卡路里！

好了，文章到此结束，希望可以帮助到大家。