大家好，如果您还对嘌呤排名前十不太了解，没有关系，今天就由本站为大家分享嘌呤排名前十的知识，包括嘌呤排名前十的药物的问题都会给大家分析到，还望可以解决大家的问题，下面我们就开始吧！

本文目录

1. 嘌呤最低的十款国产啤酒
2. 嘌呤低的贝类海鲜排名榜
3. 低嘌呤肉类排名

[One]、嘌呤最低的十款国产啤酒

根据品牌评价以及销量评选出了2022年低嘌呤啤酒品牌排名榜，前十名分别是三宝乐、大富豪啤酒/BBOSS、三得利、麒麟/Kirin、朝日/Asahi。那么本低嘌呤啤酒前十品牌榜单可供您作为选购借鉴。

[Two]、嘌呤低的贝类海鲜排名榜

海参每100克含蛋白质50.2克，脂肪4.8克，碳水化合物4.5克，胆固醇62毫克，海参浸发后含嘌呤18毫克，鲜海参含嘌呤8毫克。比一些蔬菜的嘌呤还要低。

海蜇皮每100克含蛋白质3.7克，脂肪0.3克，碳水化合物3.8克，胆固醇8毫克，嘌呤只有9毫克。

干鲍每100克含蛋白质54.1克，脂肪5.6克，碳水化合物13.7克，胆固醇0克，嘌呤171毫克。干鲍泡发后嘌呤9毫克。鲜鲍嘌呤102毫克。

[Three]、低嘌呤肉类排名

八种“肉类低嘌呤”排名榜，鲤鱼排第一。

鲤鱼体态肥肚，肉质细嫩，逢年过节的餐桌上都少不了它，有着“年年有余”、“鱼跃龙门”之意，深受大家欢迎。

龙虾肉质松软，滋味鲜美，营养丰富易消化，是名贵的水产品。龙虾最佳的烹饪方式就是清蒸，能最大程度的保留肉质的鲜味。

猪肉是日常生活里不可缺少的肉类食品，作为餐桌上的一道美食硬菜，烹饪方式多，而且营养全面，深受大家喜爱。

牛肉高蛋白、低脂肪，还有着安中益气，养脾胃的作用，是寒冬的补益佳品。

鸡肉肉质细嫩，富有营养，有滋补养生的作用，并且适合多种烹调方法，是属于高蛋白低脂肪的食品。

秋冬季节是吃螃蟹的最佳时节，这时的蟹黄多油满、肉质细腻而有香味，螃蟹虽然鲜美，但不宜多吃哦。

虾有海水虾和淡水虾两大类，它们的营养价值没有太大差别，属于中、高嘌呤食物。

鹅肉不仅脂肪含量低，而且品质好，鹅翅、鹅蹼、鹅舌、鹅肠都可以做成餐桌上的美味佳肴。但鹅肉比较温热，体内湿热的人比较好不要食用。

好了，文章到此结束，希望可以帮助到大家。