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本文目录

1. 中国苹果甜度排名
2. 苹果含糖量及升糖指数
3. 红薯含糖量排名

[One]、中国苹果甜度排名

烟台被誉为苹果之乡，是我国苹果种植最早的地区，也是苹果栽种面积最大，产量比较多的地区。烟台苹果，品种优良，风味独具，很受人们喜爱，被誉为胶东水果家族的“皇后”。

庆阳位于北纬35°14′28″-37°9′13″之间，海拔1100米–1600米，属西北黄土高原苹果优势区，具备优质苹果生产的全部7项主要生态指标和6项辅助指标，是全国优质红富士苹果最佳适生区。

小金县素有苹果之乡的美誉，由于地理、土壤、气候等因素影响，小金苹果色、香、味俱佳而经久不衰。

秦安地处渭北黄土高原梁峁沟壑区，光照充足，雨量适中，昼夜温差大，是全国北方落叶果树栽培的最适宜区，也是国内优质果品生产基地。

灵宝苹果个大、色鲜、糖分高、香味浓。品种多达120多个，主要有新红星、红富士、青香蕉、小国光等。

[Two]、苹果含糖量及升糖指数

〖One〗、一个100g的苹果大约含有10-20克的糖分，它的含糖量处于中等水平，口感偏甜，水分较多，内含维生素c及纤维素，既可以补充人体所需的营养，

〖Two〗、每百克苹果中含有15%的糖分，因此它的升糖指数在34-38之间。

[Three]、红薯含糖量排名

红薯：红薯的含糖量约为27%，而普通大米含糖量约为75%，红薯的含糖量相较普通大米要低，但稍高于豆薯。红薯中也含有丰富的膳食纤维、维生素、碳水化合物等营养物质，适量食用可以为人体补充一定的营养元素，同时有较强的饱腹感。红薯含糖量大概排第二。

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